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Älter wirst du sowieso

was wir heute tun können, um morgen gut und gesund zu leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ekmekcioglu, Cem (Verfasser)
Verfasserangabe: Cem Ekmekcioglu
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2020]
Verlag: Frankfurt/Main, Westend
Mediengruppe: Print
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AktionZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 612. 6 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 25.03.2021 Barcode: C0006816467

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Wir haben es selbst in der Hand, wie gut und wie lange wir leben. Ein umfassendes, praxisrelevantes Buch für unser Projekt "gut und lange leben". 90 plus ist in unserer heutigen Zeit durchaus drin. Vermehrt schafft man auch den 100. Geburtstag. Aber ohne jegliches Zutun klappt das nicht, denn einen relativ großen Anteil an unserem Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko haben vermeidbare Faktoren, die wir selbst beeinflussen können: von diversen Aspekten des Lebensstils bis zu soziopsychologischen Einflüssen. Cem Ekmekcioglu ist Professor für Physiologie und beschreibt die wichtigsten und relevantesten Faktoren. Er bezieht zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen aus verschiedensten Forschungsdisziplinen in seine Arbeit ein und gibt konkrete Handlungsanweisungen, wie man mit verhältnismäßig kleinem Aufwand seine Lebensweise optimiert, um fit und glücklich alt zu werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ekmekcioglu, Cem (Verfasser)
Verfasserangabe: Cem Ekmekcioglu
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2020]
Verlag: Frankfurt/Main, Westend
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK612.6
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ISBN: 978-3-86489-173-1
2. ISBN: 3-86489-173-6
Beschreibung: 252 Seiten
Schlagwörter: Alter, Gesunde Lebensführung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print