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7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

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Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian; Cavelius, Anna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Print

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

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Verfasser: Manke, Matthias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Print

multimodale Schmerztherapie: wie sich Orthopädie, Physiotherapie und Psychologie ideal ergänzen : Ursachen, Therapie, Übungen

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Verfasser: Heinrich, Marion; Marnitz, Ulf; Hamel, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2023]

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

das große Selbsthilfe-Buch : Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden

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Verfasser: Langendoen, John; Sertel, Karin; Berkmiller, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Print

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

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Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Print

täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken : Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

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Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Print

mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

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Verfasser: Kiesling, Gabriele Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

Mediengruppe: Print

die besten Übungen für eine stabile Mitte

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Verfasser: Liesner, Franziska Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co.

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Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print