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Fitte Faszien & ein gesunder Rücken

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Verfasserangabe: Alfonso Losa
Medienkennzeichen: DVD Sachthema
Jahr: [2019]
Verlag: Hamburg :, Edel Germany GmbH
Mediengruppe: AV Erwachsene
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: DVDS 613. / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006803210

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Gönne deinem Rücken und Körper dieses Trainingsprogramm von Alfonso Losa und erfahre mit ihm zusammen die Vorteile des "FITTE FASZIEN" Trainings. Indem du gleichzeitig deinen Rücken stärkst und deine Kernmuskulatur in Balance bringst, schulst du deinen Geist in Achtsamkeit. Du wirst dich schnell fitter fühlen und den positiven Effekt auf deinen Geist sofort merken. Somit agierst du präventiv und lässt den schlimmen Schmerz im Rücken gar nicht erst entstehen.Auf dieser DVD erhältst du drei umfassende Workouts inklusive eines Warm-ups und einer Wirbelsäulenlockerung. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam aufeinander auf.

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Details

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Verfasserangabe: Alfonso Losa
Medienkennzeichen: DVD Sachthema
Jahr: [2019]
Verlag: Hamburg :, Edel Germany GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613
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Altersfreigabe: 0
Beschreibung: 1 DVD-Video (circa 151 min)
Schlagwörter: DVD-Video, Faszie, Film, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Losa, Alfonso (Ausführender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: AV Erwachsene