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Aquafitness für Senioren & Rehasport

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Linke, Katrin (Verfasser); Wollschläger, Ilona (Verfasser)
Verfasserangabe: Katrin Linke & Ilona Wollschläger
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2016
Verlag: Aachen ; Wien :, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 797. 2 / Sport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006528535

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Aquafitness - ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser - erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit.
Menschen jeden Alters genießen die Wasserwelt mit ihrem Auftrieb, verbessern dadurch ihre Fitness und Lebensqualität und haben Spaß. Da die allgemeine Lebenserwartung stetig steigt, hat auch die Sportwissenschaft Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist leistungsfähiger sind (oder wieder werden) und man sich besser fühlt. In der späteren Rehabilitation, nach Verletzungen oder einem Unfall ist das Wasser als Trainingsraum schon länger bekannt und erfreut sich täglich wachsender Beliebtheit.
Literaturverzeichnis: Seite 214-216
1. Auflage unter dem Titel: Aquafitness für Senioren
Titelzusätze am Umschlag: Das ganzheitliche Fitnesstraining : Gesundheit für Körper und Geist : Großer Übungsteil

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Linke, Katrin (Verfasser); Wollschläger, Ilona (Verfasser)
Verfasserangabe: Katrin Linke & Ilona Wollschläger
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2016
Verlag: Aachen ; Wien :, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK797.2
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ISBN: 978-3-89899-941-0
2. ISBN: 3-89899-941-6
Beschreibung: 2., überarbeitete Auflage, 216 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Alter, Wassergymnastik
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Aquafitness für Senioren
Mediengruppe: Print