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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 616. 89 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006715700

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Deine Heldenreise aus dem Trauma

Wer schreckliche Ereignisse erlebt hat, sucht oft vergeblich nach Wegen, das Trauma zu überwinden. Doch deine Heilung ist möglich, sie erfordert Mut und du gehst nie allein. Die Psychologin Gretchen Schmelzer zeigt dir hier einen ganz neuen Ansatz der Traumatherapie: Wie auf einer mentalen Landkarte kannst du auf deiner Reise durch die fünf Heilungsphasen deine Genesung verfolgen.

Du lernst, wo du Brücken baust, welche Sackgassen du vermeiden kannst oder welche Stationen du noch mal besuchen solltest. Am Ende deines Weges findest du Liebe und Geborgenheit und kannst mit Mut und Selbstvertrauen allein weiter gehen.