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Core Workouts

starker Rücken - schöner Bauch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja (Verfasser)
Verfasserangabe: Tanja Krodel
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: München :, blv
Mediengruppe: Print
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verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
 		Standorte: Sb 796. 4 / Sport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006528616

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken - das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja (Verfasser)
Verfasserangabe: Tanja Krodel
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: München :, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK796.4
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ISBN: 978-3-8354-1608-6
Beschreibung: 127 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Muskeltraining, Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print