Level 1-4 : vom Beginner zum Gewinner : das high intensity interval Training vom No. 1 Fitnesscoach aus U.K.
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Joe Wicks - das Body Coach workout
Level 1-4 : vom Beginner zum Gewinner : das high intensity interval Training vom No. 1 Fitnesscoach aus U.K.
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Verfasserangabe:
Joe Wicks
Medienkennzeichen:
DVD Sachthema
Jahr:
[2018]
Verlag:
[München], polyband Medien GmbH
Mediengruppe:
AV Erwachsene
| Aktion | Zweigstelle | Signaturfarbe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode |
|
Vorbestellen
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Zweigstelle:
Wissensturm
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Signaturfarbe:
|
Standorte:
DVDS
796.
4 / Sport
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Status:
Entliehen
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Vorbestellungen:
0
|
Frist:
06.05.2024
|
Barcode:
C0006836522
|
Angaben aus der Verlagsmeldung:
Joe Wicks' High Intensity Interval Training (HIIT) macht dich vom Beginner zum Gewinner."Bring deinen Körper in Bestform mit meiner ersten Fitness-DVD. Sie beinhaltet über 70 Minuten fettverbrennende Workouts (Level 1-4) für zuhause. Außerdem habe ich meine Warm Up- und Cool Down-Übungen hinzugefügt und gebe euch noch meine TOP TIPPS zur Fettreduzierung. Keine Geräte und keine Ausreden mehr. Alles was du brauchst, um super fit und schlank zu werden, ist etwas Platz und die Entschlossenheit zu gewinnen!" Joe WicksZusätzlich enthält die DVD ein Booklet mit Rezepten aus seinem Buch "Der 15-Minuten-Body-Coach".
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Verfasserangabe:
Joe Wicks
Medienkennzeichen:
DVD Sachthema
Jahr:
[2018]
Verlag:
[München], polyband Medien GmbH
Beilagen:
1 Booklet
Aufsätze:
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Systematik:
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DK796.4
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Altersfreigabe:
0
Beschreibung:
1 DVD-Video (circa 87 min)
Sprache:
Deutsch, Englisch
Art des Inhalts:
Film; Übungssammlung
Mediengruppe:
AV Erwachsene