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Zweigstelle: Urfahr	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 171 CottonF / Lebenshilfe	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006534112

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Glücklichsein ist kein Zufall. Nach einem Burnout hat die beliebte TV- und Radio-Moderatorin Fearne Cotton erkannt, dass es nicht das vermeintlich große Glück ist, dem es sich nachzujagen lohnt. Glück ist eine Frage dessen, welches Gesicht wir der Welt zeigen, ob wir Dankbarkeit empfinden und unser Glück teilen können, ob wir geglückte Entscheidungen treffen und die richtige Balance im Leben finden. In ihrem liebevoll illustrierten Buch zeigt Fearne Cotton, wie man jeden Tag ein kleines Stück mehr Freude und Glück in sein Leben holt ? mit kleinen Verhaltensänderungen, einem veränderten Blick auf unser Leben und unseren Alltag, einfachen Übungen und Visualisierungen, Checklisten, Tagebuchseiten und vielem mehr.

Titelzusatz am Umschlag: Den Perfektionismus loslassen und jeden Tag ein bisschen glücklicher werden : ein Inspirations- und Arbeitsbuch