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Zurück zur Beweglichkeit

Mobility-Training für Einsteiger
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meinart, Patrick (Verfasser)
Verfasserangabe: Patrick Meinart
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Auwiesen Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613. 71 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006965355
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Standorte: Sb 613. 71 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0007278719

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Während sich als Kind jeder von uns viel bewegt hat, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die Bewegungsarmut wirkt sich negativ auf den Körper aus und kann zu chronischen Schmerzen und neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson oder Alzheimer führen. Basierend auf einem neurozentrierten Ansatz zeigt Mobility-Experte Patrick Meinart, wie Bewegung neu erlernt werden kann und welche Rolle das Gehirn dabei spielt. Mit einfachen Mobilisationsübungen und neurozentriertem Training kann nicht nur die Bewegungsqualität verbessert, sondern durch die Aktivierung bestimmter Gehirnareale auch Krankheiten vorgebeugt werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meinart, Patrick (Verfasser)
Verfasserangabe: Patrick Meinart
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.71
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ISBN: 978-3-7423-1314-0
2. ISBN: 3-7423-1314-2
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 217 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Übungssammlung
Schlagwortketten: Bewegung
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Übungssammlung
Mediengruppe: Print