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Glücklich zuckerfrei

Genuss ohne Verzicht durch Kochen und Backen mit niedrigem glykämischen Index
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Philippon, Bérengère (Verfasser)
Verfasserangabe: Bérengère Philippon ; Fotos: Sophie Dumont ; Food Styling: Delphine Lebrun ; Übersetzung: Sophie Gamel
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2024]
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 641. 561 / Kochen, Haushalt Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 30.10.2024 Barcode: C0007290321

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Weniger Zucker für mehr Lebensfreude!
Die richtige Ernährung ist wichtig, um in Form zu bleiben, und fit und gesund zu sein. Die Französin Bérengère Philippon zeigt, wie man durch eine Ernährung mit niedrigem glykämischen Index (GI) überflüssige Pfunde verliert und an Lebensfreude gewinnt – und das ganz ohne drastische Diäten, die eh meist unmöglich durchzuhalten sind.
Eine zuckerfreie Ernährung fördert das Sättigungsgefühl, verhindert Heißhungerattacken und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Dieses Buch ist der Schlüssel zum Erfolg: Mit Erklärungen und Erfahrungsberichten, die ein gutes Verständnis ermöglichen sowie 80 fantastischen Rezepten, die schnell und einfach zubereitet sind.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Philippon, Bérengère (Verfasser)
Verfasserangabe: Bérengère Philippon ; Fotos: Sophie Dumont ; Food Styling: Delphine Lebrun ; Übersetzung: Sophie Gamel
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2024]
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK641.561
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ISBN: 978-3-517-10315-0
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Kochbuch
Schlagwortketten:
Zuckerfreie Ernährung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gamel, Sophie (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Kochbuch
Mediengruppe: Print