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Vom Glück entspannt älter zu werden

einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ziegelbauer, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Ziegelbauer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2023]
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
Mediengruppe: Print
verfügbar in Wissensturm

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Standorte: Sb 612. 6 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 31.10.2024 Barcode: C0007274367
Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 612. 6 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0007264524

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist dafür optimal geeignet, denn sie kennt viele Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten wie Arteriosklerose, Demenz oder Schlaganfall vorzubeugen. Dabei geht es in der TCM um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Dieses Buch setzt auf allen drei Ebenen an. Es ist nie zu spät, Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstheilungskräfte auf ein neues Level zu bringen. Und es ist auch nie zu früh, um für ein gesundes Alter vorzusorgen.
Ein 10-Schritte-Plan zum Gleich-Loslegen, schmackhafte Rezepte für einen gesunden Körper und einfache Tipps und Übungen für Geist und Seele runden das Buch ab.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ziegelbauer, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Ziegelbauer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2023]
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK612.6
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ISBN: 978-3-7088-0832-1
Beschreibung: 125 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Kochbuch; Ratgeber
Schlagwortketten:
Altern / Chinesische Medizin / Ernährung / Achtsamkeit
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber; Kochbuch
Fußnote: Titelzusatz am Umschlag: Smart-Aging mit TCM
Mediengruppe: Print