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Brain Changer - Denken Sie Ihr Leben neu

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser DiSalvo, David (Verfasser)
Verfasserangabe: David DiSalvo ; aus dem Amerikanischen übersetzt von Jorunn Wissmann
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2016
Verlag: Berlin ; Heidelberg :, Springer Spektrum
Reihe: Sachbuch
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 159. 947. 2 / Psychologie Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.04.2024 Barcode: C0005949013

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Neu über das Denken nachdenken ? das Geheimnis der Metakognition. Der erfolgreiche Wissenschaftsautor David DiSalvo legt mit BrainChanger: Wie wir die Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns nutzen können, um unser Leben zu verändern einen nützlichen Leitfaden für ein verändertes, besseres Denken vor. In gewohnt zugänglicher und nachvollziehbarer Weise erklärt DiSalvo, wie das menschliche Denken funktioniert und welche Bedeutung die verschiedenen Feedback-Schleifen im Gehirn dafür haben. Er zeigt, wie wir unserem Denken durch Metakognition ? also durch Nachdenken über das Denken ? eine neue Richtung geben und somit die Reaktionen unseres Gehirns unmittelbar beeinflussen können. Anhand von anschaulichen Beispielen und mit Blick auf die großen Lebensthemen wie Beziehungen, Beruf, Gesundheit und persönliche Entwicklung demonstriert DiSalvo, dass die ungeheure Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns der wichtigste Faktor ist, wenn es darum geht, unser Empfinden und Handeln zu beeinflussen ? ein machtvolles Werkzeug, mit dem wir unser Leben verändern können. David DiSalvo wird Ihr Denken über Ihr Denken verändern. Gleichzeitig gibt er Ihnen praktische Werkzeuge an die Hand, um auf die Herausforderungen des Lebens angemessen zu reagieren. Wray Herbert, Autor von On Second Thought: Outsmarting Your Mind?s Hard-Wired Habits Vergessen Sie den ganzen Selbsthilfe-Hokuspokus. David DiSalvo fasst Jahrzehnte der psychologischen Forschung zusammen und gibt uns bewährte, wissenschaftlich bestätigte Tipps, wie wir die ganze Kraft unseres Gehirns nutzen können ? vom Kaugummikauen über das Schreiben des eigenen Nachrufs bis zum Gurgeln mit Limonade. Sie werden staunen, auf wie viele Arten Sie den tuckernden Motor in Ihrem Kopf auf Touren bringen können Jesse Bering, Autor von Die Erfindung Gottes: wie die Evolution den Glauben schuf

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser DiSalvo, David (Verfasser)
Verfasserangabe: David DiSalvo ; aus dem Amerikanischen übersetzt von Jorunn Wissmann
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2016
Verlag: Berlin ; Heidelberg :, Springer Spektrum
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK159.947.2
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ISBN: 978-3-662-47287-3
2. ISBN: 3-662-47287-2
Beschreibung: XXVIII, 315 Seiten, Illustrationen
Reihe: Sachbuch
Schlagwörter: Entscheidungsfindung, Hirnforschung, Metakognition, Urteilsfähigkeit, Wahlfreiheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Springer-Verlag GmbH (Mitwirkender); Wissmann, Jorunn (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Brain changer - how harnessing your brain's power to adapt can change your life
Mediengruppe: Print