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Yoga für Anfänger

das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit : Anleitungs-CD mit Begleitheft
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Canda (Verfasser)
Verfasserangabe: Hörbuch mit Canda
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Jahr: [2014]
Verlag: [Hamburg], Coolmusic
Reihe: Wellness Hörbuch mit Canda
Mediengruppe: AV Erwachsene
verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: CDS 613. 71 (54) / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006696192

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit / Hörbuch. Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik eine tiefe Entspannungssituation mit großer Heilwirkung: die Atmung und Herzfrequenz werden ruhiger, der Blutdruck wird normalisiert und die Muskeln lockern sich. Regelmäßig angewandt, unterstützt es dauerhaft ein ausgeglichenes Leben. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Canda (Verfasser)
Verfasserangabe: Hörbuch mit Canda
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Jahr: [2014]
Verlag: [Hamburg], Coolmusic
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.71(54)
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Beschreibung: 1 CD (circa 67 min)
Reihe: Wellness Hörbuch mit Canda
Schlagwörter: Übungssammlung
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Yoga
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Hörbuch; Übungssammlung
Mediengruppe: AV Erwachsene