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Überlebenstraining für urlaubsreife Mütter
			
		
		
		
			100 einfache Praxis-Ideen für die Bucket List für Mamas. : raus aus der Mental Load Falle und dem übertriebenen Perfektionismus und mehr Achtsamkeit und Urlaubsgefühle.
		
		
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			Verfasser: 
			
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			Petersen, Lili (Verfasser)
			
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			Verfasserangabe:
			Lili Petersen
		
		
			Medienkennzeichen:
			Sachbuch
		
		
			Jahr: 
			[2021]
		
		
			Verlag:
			Berlin, epubli, ein Service der neopubli GmbH
		
		
			
			
		
		
			
			
		
		
			
			
		
		
			
			
			
			
				
			
		
		
			
				Mediengruppe: 
				
					Print
				
			
		
		
	 
	
	
 
		
		
		
		
			
			
		
			
				| Zweigstelle | Signaturfarbe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | 
				| Zweigstelle:
				Pichling | Signaturfarbe:   | Standorte:
				Sb
396.
6 / Geschlechterrollen, Brauchtum | Status:
				Verfügbar | Vorbestellungen:
				0 | Frist: | Barcode:
				C0007386423 | 
		
	 
		 
		
			
			Angaben aus der Verlagsmeldung:
Aufopfernd kümmerst du dich um deine Liebsten, hast aber das Gefühl, selbst dabei zu kurz zu kommen? Deshalb widmet sich dieses Buch der Frage, was DU tun kannst, damit es dir besser geht.
Mit unserem Überlebenstraining zeigen wir dir, wie du in nur kurzer Zeit eine ausgeglichenere und zufriedenere Mutter wirst. Erstelle dir deine persönliche Bucket List für Mamas, indem du dir eine Auswahl an Übungen zugeschnitten auf deine Bedürfnisse zusammenstellst.
Das Beste dabei ist, dass das Abarbeiten nicht mühselig sein wird, sondern dich sogar in Urlaubsstimmung versetzen wird.
Außerdem lernst du, wie du deinen Partner und deine Kinder bei diesem Vorhaben zu deinen Verbündeten machst und ihr gemeinsam an diesem Ziel arbeitet.
		 
		
			
			
				
					
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		Verfasserangabe:
		Lili Petersen
	
	
		Medienkennzeichen: 
		Sachbuch
	
	
		Jahr: 
		[2021]
	
	
		Verlag: 
		Berlin, epubli, ein Service der neopubli GmbH
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
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		Systematik: 
		Suche nach dieser Systematik
		DK396.6
	 
	
		
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		ISBN: 
		978-3-7541-5039-9
	
	
		2. ISBN: 
		3-7541-5039-1
	
	
		
		
	
	
		Beschreibung: 
		1. Auflage, 129 Seiten
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
		
			
		
	
	
		Schlagwörter: 
		Gender
		
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		Sprache: 
		Deutsch
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		Fußnote:
		Titelzusatz am Umschlag: Das Mama Entspannung Geschenk
	
	
		
		
	
	
		Mediengruppe: 
		Print