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Überlebenstraining für urlaubsreife Mütter

100 einfache Praxis-Ideen für die Bucket List für Mamas. : raus aus der Mental Load Falle und dem übertriebenen Perfektionismus und mehr Achtsamkeit und Urlaubsgefühle.

0 Bewertungen

Verfasser: Petersen, Lili (Verfasser)

Verfasserangabe: Lili Petersen

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2021]

Verlag: Berlin, epubli, ein Service der neopubli GmbH

Mediengruppe: Print

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Pichling	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 396. 6 / Geschlechterrollen, Brauchtum	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0007386423

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Aufopfernd kümmerst du dich um deine Liebsten, hast aber das Gefühl, selbst dabei zu kurz zu kommen? Deshalb widmet sich dieses Buch der Frage, was DU tun kannst, damit es dir besser geht.

Mit unserem Überlebenstraining zeigen wir dir, wie du in nur kurzer Zeit eine ausgeglichenere und zufriedenere Mutter wirst. Erstelle dir deine persönliche Bucket List für Mamas, indem du dir eine Auswahl an Übungen zugeschnitten auf deine Bedürfnisse zusammenstellst.

Das Beste dabei ist, dass das Abarbeiten nicht mühselig sein wird, sondern dich sogar in Urlaubsstimmung versetzen wird.

Außerdem lernst du, wie du deinen Partner und deine Kinder bei diesem Vorhaben zu deinen Verbündeten machst und ihr gemeinsam an diesem Ziel arbeitet.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Petersen, Lili (Verfasser)

Verfasserangabe: Lili Petersen

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2021]

Verlag: Berlin, epubli, ein Service der neopubli GmbH

Systematik: DK396.6

ISBN: 978-3-7541-5039-9

2. ISBN: 3-7541-5039-1

Beschreibung: 1. Auflage, 129 Seiten

Schlagwörter: Gender

Schlagwortketten:

Frau / Mutterrolle / Achtsamkeit

Sprache: Deutsch

Fußnote: Titelzusatz am Umschlag: Das Mama Entspannung Geschenk

Mediengruppe: Print