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Feldenkrais

Wirbel für die Säule - Übungen für einen beweglichen Rücken : 2 Feldenkrais-Lektionen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bisges, Günther (Verfasser)
Verfasserangabe: Günther Bisges
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Jahr: [2015]
Verlag: München :, Kösel-Verlag
Reihe: Kösel-Audio
Mediengruppe: AV Erwachsene
verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: CDS 615. 83 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006314716

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren Rücken erleben möchten. In den Übungen werden die beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule trainiert: Die Stabilität und die Beweglichkeit. Die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wie Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung werden wiederentdeckt. Schmerzen und Haltungsprobleme werden gelindert. Mit klarer Sprache und angenehmer Stimme leitet Günter Bisges die Übungen gut verständlich an. Sie können einfach zuhause durchgeführt werden. Eine ideale Möglichkeit, um selbst und ohne großen Aufwand etwas für einen gesunden Rücken zu tun.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bisges, Günther (Verfasser)
Verfasserangabe: Günther Bisges
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Jahr: [2015]
Verlag: München :, Kösel-Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.83
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ISBN: 978-3-466-45858-5
2. ISBN: 3-466-45858-7
Beschreibung: 1 CD (ca. 70 Minuten)
Reihe: Kösel-Audio
Schlagwörter: CD; Feldenkrais-Methode; Hörbuch; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bisges, Günther (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: AV Erwachsene