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3; Für Höchstleistungen in Beruf und Sport

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Straucher, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Straucher. Sprecherin: Andrea Straucher
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Jahr: 2014
Verlag: München, Abod
Mediengruppe: AV Erwachsene
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: CDS 615. 851. 1 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0005932286

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß - aus sich heraus entstehend. "Autogen" - beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, also ein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychiater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen.
+ Phantasiereise: "Ich bin erfolgreich"
Teil von: Autogenes Training
Teil: 3

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Straucher, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Straucher. Sprecherin: Andrea Straucher
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Jahr: 2014
Verlag: München, Abod
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ISBN: 978-3-95471-218-2
Beschreibung: Ungekürzte Autorenlesung, 1 CD (ca. 53 Min.)
Schlagwortketten:
Autogenes Training / CD
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Sprache: Deutsch
Fußnote: + Phantasiereise: "Ich bin erfolgreich"
Mediengruppe: AV Erwachsene