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Das 5x5-Prinzip
mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55
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Froböse, Ingo (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Prof. Dr. Ingo Froböse
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
2025
Verlag:
München, GU
Mediengruppe:
Print
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| Aktion | Zweigstelle | Signaturfarbe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode |
|
Vorbestellen
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Zweigstelle:
Auwiesen
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Signaturfarbe:
|
Standorte:
Sb
796
-056.88 / Sport
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Status:
Entliehen
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Vorbestellungen:
0
|
Frist:
14.11.2025
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Barcode:
C0007730478
|
|
Vorbestellen
|
Zweigstelle:
Wissensturm
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Signaturfarbe:
|
Standorte:
Sb
796
-053.88 / Sport
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
11.11.2025
|
Barcode:
C0007664114
|
Angaben aus der Verlagsmeldung:
Mehr Muskeln, besser leben!
Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem – für unsere Gesundheit, unsere Beweglichkeit, unsere Lebensqualität.
Mit dem 5x5-Prinzip von Prof. Dr. Ingo Froböse, einem der renommiertesten Sportwissenschaftler Deutschlands, holen Sie sich Ihre Kraft zurück – gezielt und im Handumdrehen.
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Verfasserangabe:
Prof. Dr. Ingo Froböse
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
2025
Verlag:
München, GU
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8338-9687-3
Beschreibung:
1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Art des Inhalts:
Übungssammlung; Ratgeber
Mediengruppe:
Print