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BodyCross

functional Fitness

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Verfasser: Herrmann, Rainer (Verfasser); Adam, Daniel (Verfasser)

Verfasserangabe: Herrmann, Adam

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2018]

Verlag: München :, blv

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 796. 4 / Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006806056

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Gesund und nachhaltig trainieren: auf der Basis natürlicher funktioneller Bewegungen, um im Alltag belastbarer zu sein. Besonders effizient: verbraucht mehr Kalorien als jedes herkömmliche Krafttraining. Abwechslungsreich und motivierend: durch Einsatz verschiedener Trainingsgeräte, Übungsvarianten, Trainieren zu Hause, im Studio oder outdoor.

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Details

Verfasser: Herrmann, Rainer (Verfasser); Adam, Daniel (Verfasser)

Verfasserangabe: Herrmann, Adam

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2018]

Verlag: München :, blv

Links: Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

Systematik: DK796.4

ISBN: 978-3-8354-1730-4

Beschreibung: 127 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining; Funktionelle Gymnastik; Muskeltraining; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Print