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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 613. 71 (54) / Medizin	Status: In Bearbeitung	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0007587689

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Wanda Badwal ist die angesagteste Yoga-Influencerin im deutschsprachigen Raum. In ihrem ersten Praxisbuch erklärt sie die wichtigsten 108 Yoga-Asanas Schritt fu¨r Schritt. Die charismatische Yoga-Lehrerin zeigt gut verständlich, wie sich die jeweilige Asana energetisch auf Körper und Geist, das Nervensystem, Chakra und unseren ayurvedischen Konstitutionstyp auswirkt. So wird es fu¨r jeden Einsteiger möglich, die individuelle Praxis fu¨r zu Hause zu finden, die ganzheitlich auf die jeweilige Lebens- und Gemu¨tslage abgestimmt werden kann. Das ideale Buch fu¨r alle Yoga-Anfänger und alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten.