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Easy eating - keine Angst vor den Wechseljahren

mit Gelassenheit zum Wohlfühlkörper für Frauen ab 40 : über 100 High-Proteinabnehmrezepte
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vybiral, Ursula (Verfasser)
Verfasserangabe: Ursula Vybiral ; Fotos Tanja Hofer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2024]
Verlag: Wien, Amalthea Verlag
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 612. 662. 9 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 2 Frist: 07.01.2025 Barcode: C0007651200

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Let’s feel good again!
Sollen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass ein bis zwei Kleidergrößen mehr nun Realität sind? Soll das unser »neues« Leben sein, mit Stimmungsschwankungen, schlechtem Schlaf, ständiger Müdigkeit, Stress und Unlust?
»Von wegen«, sagt Ursula Vybiral, die erfolgreiche Ernährungs- und Abnehmexpertin und Entwicklerin der easy eating-Methode. Wir Frauen wollen uns in jedem Alter attraktiv, glücklich, unbeschwert und sexy fühlen.
In ihrer neuen Wechseljahrebibel geht es um viel mehr als nur Abnehmen. Zahlreiche ExpertInnen beantworten Fragen zu Themen wie Hormon-, Knochen-, Schilddrüsen-, Leber-, Darm- und Hautgesundheit. Kein Tabu bleibt unberührt, von Sexualtherapie bis Langlebigkeitsforschung.
Eine Gebrauchsanweisung für all die tollen Frauen, die sich mit Gelassenheit durch ihre Wechseljahre tanzen und ihren »endless summer« genießen wollen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vybiral, Ursula (Verfasser)
Verfasserangabe: Ursula Vybiral ; Fotos Tanja Hofer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2024]
Verlag: Wien, Amalthea Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK612.662.9
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ISBN: 978-3-99050-278-5
Beschreibung: 287 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Kochbuch; Ratgeber
Schlagwortketten:
Klimakterium
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hofer, Tanja (Fotograf (Expression))
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Kochbuch; Ratgeber
Mediengruppe: Print