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Heilen mit Yoga

die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten

0 Bewertungen

Verfasser: Wolff, Christiane (Verfasser); Starck, Annabelle (Verfasser)

Verfasserangabe: Christiane Wolff, Annabelle Starck

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart :, TRIAS

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Vorbestellen	Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 615. 825 / Medizin	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.12.2024	Barcode: C0006806030

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Mit Yoga Healing wieder ins innere Gleichgewicht finden.

Nichts hilft besser gegen emotionale Belastungen als Yoga. Denn wenn sich der Körper entspannt, kommt auch die Seele wieder in Balance. Mit Yoga nimmt man sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser wahr. Yoga senkt die Stresshormone und erleichtert es, schwierige oder belastende Situationen zu meistern.

- Yoga gegen innere Krisen: Ayurvedische Psychologie trifft Psychotherapie.

- Yoga-Flows reduzieren Ängste und Depressionen und stabilisieren Ihre Psyche.

- Schnelle Anti-Stress-Hilfe durch Mudras, Mantras und Meditationen.

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Details

Verfasser: Wolff, Christiane (Verfasser); Starck, Annabelle (Verfasser)

Verfasserangabe: Christiane Wolff, Annabelle Starck

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart :, TRIAS

Links: Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

Systematik: DK615.825

ISBN: 978-3-432-10420-1

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Angst; Depression; Stressbewältigung; Übungssammlung; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Print