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Women's health - Power-Yoga & Achtsamkeit

mentale Stärke leicht gemacht : mit Workouts für mehr Kraft in deinem Leben : effektiv & flexibel trainieren - auf jedem Level : für mehr Gelassenheit und weniger Stress

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Verfasser: Bacher, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Bacher

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Vorbestellen	Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 613. 71 (54) / Medizin	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 22.04.2025	Barcode: C0007561162

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfaltung. Die Verbindung von Körper und Geist schafft Raum für persönliches Wachstum. Achtsamkeit ist ein zentrales Element vieler Yoga-Praktiken. Power-Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die auf körperliche Stärke, Ausdauer und Flexibilität abzielt. Durch Achtsamkeitsübungen können Yogis lernen, sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Mit vielen Asanas und Achtsamkeitsübungen.

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Details

Verfasser: Bacher, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Bacher

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, pietsch

Links: Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

Systematik: DK613.71(54)

ISBN: 978-3-613-50977-1

2. ISBN: 3-613-50977-6

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Print