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Körperreise - autogenes Training

schnelle Entspannung und nachhaltige Wirkung
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Verfasserangabe: produziert und gesprochen von Alan Fields
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Jahr: [2021]
Verlag: [Hoppegarten], Ohrinsel
Mediengruppe: AV Erwachsene
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: CDS 615. 851. 1 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006677871

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.
Auf der CD enthalten:
1. Intro & Erklärung (02:06)
2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)
3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)

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Details

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Verfasserangabe: produziert und gesprochen von Alan Fields
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Jahr: [2021]
Verlag: [Hoppegarten], Ohrinsel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.851.1
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ISBN: 978-3-947535-10-1
2. ISBN: 3-947535-10-4
Beschreibung: 1 CD (circa 61 min)
Schlagwörter: CD; Hörbuch
Schlagwortketten:
Autogenes Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fields, Alan (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Hörbuch
Mediengruppe: AV Erwachsene