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Einsamkeit überwinden - Freunde finden

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Verfasser: Weinig, Silke (Verfasser)

Verfasserangabe: Silke Weinig

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 177. 8 / Lebenshilfe	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006846577

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Wege aus dem Schneckenhaus.

Fast alle von uns fühlen sich manchmal einsam. Gerade nach einem Umzug, einem Jobwechsel oder einer Trennung ist das ganz natürlich. Was kann man tun, wenn die Einsamkeitsgefühle überhand nehmen? Wie gelingt es, neue Kontakte zu knüpfen? Wie hält man Freundschaften lebendig. Coach und Trainerin Silke Weinig geht in ihrem Ratgeber dem Gefühl der Einsamkeit auf den Grund. Sie zeigt, was Einsamkeit ist, woher das Gefühl kommt und wie man sich selbst und sein Einsamkeitsgefühl verstehen kann – denn dies ist der erste Schritt, um die Kontrolle über das eigene Leben wiederzuerlangen und zurück ins Sozialleben zu finden. Ihr Buch bietet einen bunten Werkzeugkasten mit Instrumenten, die dabei helfen, sich im ganz eigenen Tempo wieder hinaus in die Welt zu wagen.

Titelzusatz am Umschlag: Schritt für Schritt Kontakte knüpfen und zurück ins Leben finden