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Thaiboxen Training

Solotraining, Techniken, Programme

0 Bewertungen

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Vorbestellen	Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 796. 83 / Sport	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 09.12.2024	Barcode: C0007291717

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten und aktualisierten Kampfsportklassiker Erfolgstechniken und Trainingsmethoden von Weltmeistern und bekannten Trainern aus Thailand. Mit neuen Übungen wurde das Krafttraining dabei weiter auf die Bedürfnisse beim Thaiboxen abgestimmt. Das Training eignet sich ebenfalls zur Selbstverteidigung und ist für Fitnesssportler eine effektive Methode in Form zu kommen, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu schulen und Aggressionen abzubauen.

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Details

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, pietsch

Links: Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

Systematik: DK796.83

ISBN: 978-3-613-50966-5

Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Übungssammlung

Schlagwortketten:

Thai-Boxen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Print