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Core Workouts

starker Rücken - schöner Bauch

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Verfasser: Krodel, Tanja (Verfasser)

Verfasserangabe: Tanja Krodel

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: München :, blv

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Vorbestellen	Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 796. 4 / Sport	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.12.2024	Barcode: C0006528616

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken - das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.

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Details

Verfasser: Krodel, Tanja (Verfasser)

Verfasserangabe: Tanja Krodel

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: München :, blv

Links: Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

Systematik: DK796.4

ISBN: 978-3-8354-1608-6

Beschreibung: 127 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining; Muskeltraining; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Print