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Neurozentriertes Training

so trainierst du Gleichgewicht und Stabilität
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walther, Luise (Verfasser)
Verfasserangabe: Luise Walther
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: München, TW
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 796. 015 / Sport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0007289079

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht trainieren!
Der Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gleichgewicht ist vielen nicht bewusst und nur wenige wissen um das unglaubliche Potenzial, das man mit gezieltem Gleichgewichtstraining ausschöpfen kann. Dieses Buch will das ändern.
Luise Walther erklärt anschaulich die komplexen und faszinierenden Zusammenhänge zwischen Augen, Balance, Bewegung und Atmung und zeigt mit einfachen Beispielen und Übungen, wie wir sofort aktiv werden und unser Gleichgewicht trainieren können – in jedem Alter.
Ein verbessertes Gleichgewicht wirkt sich positiv auf unsere Körperhaltung und unsere Mobilität aus und wir können uns wieder frei und ausgeglichen bewegen.
Machen wir gemeinsam mit Luise Walther den ersten Schritt in einen unbeschwerten Alltag!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walther, Luise (Verfasser)
Verfasserangabe: Luise Walther
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: München, TW
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK796.015
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ISBN: 978-3-949966-11-8
2. ISBN: 978-3-982219-36-3
Beschreibung: 2. Auflage, komplett überarbeitete und erweiterte Neuauflage mit großer Test- und Übungsauswahl, 157 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Übungssammlung
Schlagwortketten:
Gleichgewicht / Gleichgewichtsstörung
Motorisches Gleichgewicht / Bewegungssteuerung / Training
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print