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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Dornach Signaturfarbe:
 
 		Standorte: Sb 796. 4 / Sport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0007269053

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact – mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK796.4
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ISBN: 978-3-7423-1451-2
Beschreibung: Originalausgabe, 3. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Übungssammlung
Schlagwortketten:
Krafttraining / Gewichtsabnahme
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Übungssammlung
Mediengruppe: Print