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Vorbestellen	Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 159. 923.2 WolfD / Psychologie	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.12.2024	Barcode: C0007650092

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Kennst du deinen wunden Punkt? So lernst du, souverän zu reagieren

Es dauert nur wenige Sekunden: Ein kurzer Satz oder eine Geste reichen manchmal aus, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu erschüttern. Gekränkt sein bedeutet, sich als Person in Frage gestellt zu sehen. Es sind tiefe seelische Verletzungen, die dafür sorgen, dass wir uns in unser Schneckenhaus zurückziehen, Minderwertigkeitsgefühle entwickeln – oder überreagieren und um uns schlagen.

In ihrem Ratgeberbestseller erklärt die Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf mit vielen Alltagsbeispielen, warum uns manche Dinge besonders hart treffen. Mit ihren Tipps gelingt es, Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen und Angriffe auf das Selbstvertrauen erfolgreich abzuwehren.