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Lass zu, was dich gross macht

wie Sie sich von inneren Saboteuren befreien und Erfolg und Lebensfreude gewinnen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lindenau, Ilona (Verfasser)
Verfasserangabe: Ilona Lindenau
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: Wien :, Goldegg Verlag
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 159. 955 / Psychologie Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006813435

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Erfolg mit der Power-of-Words-Methode?. ?Ich bin nichts wert?, ?Ich bin unsichtbar?, ?Ich muss alles kontrollieren?, ?Ich muss schnell machen?, ?Ich bin hässlich?, ?Nie kann ich?: Negative innere Überzeugungen und schädlicher ?Self-Talk?, innere Monologe, beeinflussen unsere Möglichkeiten in vielen Bereichen des Lebens und führen dazu, dass wir Chancen nicht wahrnehmen. Neueste biologische und neurowissenschaftliche Studien weisen diesen Zusammenhang nach. Negative Gedanken schüren Selbstzweifel, Unsicherheit, Lustlosigkeit und den Glauben, Vorsätze nicht umsetzen zu können. Sie machen uns und anderen das Leben schwer. Der Vorschlag, einfach positiv zu denken, ist zu wenig, um langfristig die Einstellung zu ändern, ? denn gesprochene, aber auch gedachte Selbstansprachen sind mächtig. Das Buch zeigt nach der Power-of-Words-Methode®, wie wir inneren Saboteuren auf die Spur kommen, und uns durch achtsamen Self-Talk, aber auch im Dialog mit anderen Schritt für Schritt anders wahrnehmen und entsprechend artikulieren. So können wir zulassen, was uns groß macht, statt ständig zu unterdrücken, was uns weiterbringen könnte.
Literaturverzeichnis: Seite 166-168
Titelzusatz am Umschlag: Die Power of Words-Methode

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lindenau, Ilona (Verfasser)
Verfasserangabe: Ilona Lindenau
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: Wien :, Goldegg Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK159.955
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ISBN: 978-3-99060-131-0
Beschreibung: 170 Seiten
Schlagwörter: Denken; Innere Stimme; Kommunikation; Psychologie; Ratgeber; Selbstgespräch
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print