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Thaiboxen Training

Solotraining, Techniken, Programme
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 796. 83 / Sport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0007291717

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten und aktualisierten Kampfsportklassiker Erfolgstechniken und Trainingsmethoden von Weltmeistern und bekannten Trainern aus Thailand. Mit neuen Übungen wurde das Krafttraining dabei weiter auf die Bedürfnisse beim Thaiboxen abgestimmt. Das Training eignet sich ebenfalls zur Selbstverteidigung und ist für Fitnesssportler eine effektive Methode in Form zu kommen, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu schulen und Aggressionen abzubauen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK796.83
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ISBN: 978-3-613-50966-5
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Übungssammlung
Schlagwortketten:
Thai-Boxen
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Übungssammlung
Mediengruppe: Print