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Feldenkrais

Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt

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Verfasser: Lichtenau, Birgit (Verfasser)

Verfasserangabe: Birgit Lichtenau ; Sprecherin: Irina Scholz

Medienkennzeichen: CD Sachthema

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart :, TRIAS

Mediengruppe: AV Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: CDS 615. 83 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006633055

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais

Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.

Einleitung

Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen

Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen

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Details

Verfasser: Lichtenau, Birgit (Verfasser)

Verfasserangabe: Birgit Lichtenau ; Sprecherin: Irina Scholz

Medienkennzeichen: CD Sachthema

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart :, TRIAS

Systematik: DK615.83

ISBN: 978-3-432-10806-3

Beschreibung: 1. Auflage, 1 CD (circa 56 min), 1 Booklet (11 Seiten)

Schlagwörter: CD; Feldenkrais-Methode; Haltung; Hörbuch; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Scholz, Irina (Erzähler)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: AV Erwachsene