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Faszien-Training & Pilates

geschmeidig, beweglich und vital : mit sanften Flows & Massage-Übungen

0 Bewertungen

Verfasserangabe: von und mit Anette Alvaredo ; Regie: Elli Becker

Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: [2015]

Verlag: [Heidelberg] :, Unit Production Media Company

Mediengruppe: AV Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Auwiesen	Signaturfarbe:	Standorte: DVDS 613. 71 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006507440

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND! Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates. Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt. Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Ade?! Didaktisch perfekt angeleitet und mit der richtigen Portion Spaß und Motivation: Besonders Einsteigern ermöglicht diese DVD wirksames Faszientraining wie vom Personal Trainer - ganz einfach im eigenen Wohnzimmer!

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Details

Verfasserangabe: von und mit Anette Alvaredo ; Regie: Elli Becker

Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: [2015]

Verlag: [Heidelberg] :, Unit Production Media Company

Systematik: DK613.71

Altersfreigabe: 0

Beschreibung: 1 DVD-Video (circa 120 min), 1 Booklet

Schlagwörter: DVD-Video; Faszie; Film; Pilates-Methode; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Becker, Elli (Mitwirkender); Alvaredo, Anette (Ausführender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: AV Erwachsene