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Faszien Tuning

straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessels, Miriam (Verfasser); Oellerich, Heike (Verfasser)
Verfasserangabe: Heike Oellerich, Miriam Wessels
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: München :, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Print
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verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
 		Standorte: Sb 796.4 / Sport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006528690

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit - und mit et-was Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus! Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren. Und das Beste: Jede Übung gibt es auch als Video zum kostenlosen Streaming - den Zugangscode findest du im Buch. Schau vorbei auf www.gu-fitness.de

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessels, Miriam (Verfasser); Oellerich, Heike (Verfasser)
Verfasserangabe: Heike Oellerich, Miriam Wessels
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: München :, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK796.4
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ISBN: 978-3-8338-6019-5
2. ISBN: 3-8338-6019-7
Beschreibung: 1. Auflage, 64 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Faszie; Fitnesstraining; Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print