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Fatburning

1-2 Level
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Verfasserangabe: Nina Winkler
Medienkennzeichen: DVD Sachthema
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Sport
Reihe: Shape secrets
Mediengruppe: AV Erwachsene
verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: DVDS 796. 4 / Sport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0005931670

Inhalt

ohne Altersbeschränkung. - Angaben aus der Verlagsmeldung:
Dauerhaft fit und schlank - und das sogar bei nur wenig Zeit! Ob 60 Minuten am Stück odr unterteilt in kürzere Programm-Häppchen: Diese Workouts sind so flexibel wie Ihr Tagesablauf! Nina Winkler, Fitnessexpertin, hat bei der Reihe Shape Secrets ihre gesamte Erfahrung als Personal Trainerin, Erfolgsautorin und Mutter einfließen lassen. Diese DVD ist in zwei Level (Schwierigkeitsgrade) unterteilt und jedes Level enthält mehrere Übungen. Ergänzt werden die jeweils ca. 15 Minuten langen Workout-Vidoes um Warm-up zur Vorbereitung und eine Strechting-Szene, die Sie nach dem Training absolvieren sollten.
Sprachen: dt., engl.

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Details

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Verfasserangabe: Nina Winkler
Medienkennzeichen: DVD Sachthema
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Sport
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ISBN: 978-3-7688-9886-7
Beschreibung: 1 DVD (ca. 60 Min.)
Reihe: Shape secrets
Schlagwörter: deutsch, englisch
Schlagwortketten:
Fitness / DVD-Video
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Winkler, Nina
Sprache: Deutsch
Fußnote: Sprachen: dt., engl.
Mediengruppe: AV Erwachsene