Cover von 50 Workouts – Muskelaufbau wird in neuem Tab geöffnet

50 Workouts – Muskelaufbau

fit - stark - gesund
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Print
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 796. 4 / Sport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006731942

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Muskelaufbau ist nicht nur etwas für Bodybuilder. Starke Muskeln sorgen für einen wohlgeformten Körper, sie helfen beim Abnehmen, können Verspannungen und Schmerzen beseitigen und fördern die allgemeine Fitness. Thorsten Tschirner zeigt die 50 besten Übungsreihen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kurzhanteln und Langhantel. Ob muskulöse Arme, starker Rücken, definiertes Sixpack, straffe Beine oder Ganzkörpertraining – dieser Fitnessratgeber bietet eine breite Auswahl an unterschiedlichen Schwerpunkten für jedes Ziel und jedes Level. Alle Übungen sind ausführlich beschrieben und komplett illustriert.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik DK796.4
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7423-1867-1
2. ISBN: 3-7423-1867-5
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Übungssammlung
Schlagwortketten:
Fitnesstraining / Muskeltraining
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Übungssammlung
Mediengruppe: Print