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Die 50 besten Fettleber-Killer

Leberfasten nach Dr. Worm
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Worm, Nicolai (Verfasser); Kiefer, Melanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Nicolai Worm, Melanie Kiefer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 616. 36 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006845327

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Die Leber gezielt entfetten.
Überernährung, zu viele Kohlenhydrate, zu wenig Bewegung – das alles führt zu einer Verfettung der Leber. Die Fettleber bedroht unsere Gesundheit, auch wenn man das zunächst nicht spürt. Dagegen anzugehen ist trotz liebgewonnener Gewohnheiten gar nicht so schwierig.
Hier finden Sie 50 einfache und praktische Tipps, die Ihrer Leber gut tun, ohne dass Sie gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln müssen: Ballaststoffe und die Heilkraft des Hafers nutzen, den Körper mit Eiweiß und gutem Fett stärken, die Leber im Schlaf entfetten – picken Sie sich heraus, was zu Ihrem Alltag passt. Und ein kleiner Rezeptteil zeigt Ihnen, wie lecker und einfach eine leberfreundliche Ernährung ist.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Worm, Nicolai (Verfasser); Kiefer, Melanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Nicolai Worm, Melanie Kiefer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK616.36
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ISBN: 978-3-432-11334-0
Beschreibung: 1. Auflage, 87 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber
Schlagwortketten:
Fettleber / Ernährung / Gesunde Lebensführung
Leber
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Print