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Men's Health functional Gymnastics

Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches : die besten funktionellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht : mehr Kraft, Kontrolle und optimale Koordination für dein Training : für jedes Level anpassbar

0 Bewertungen

Verfasser: Reintgen, Heiko (Verfasser)

Verfasserangabe: Heiko Reintgen

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Men's health

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 796. 4 / Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0007584403

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintgen und bietet Einsteigern, Athleten und Coaches einen strukturierten Leitfaden, um gymnastische Bewegungen wie Handstand, Pull-Up oder Toes-to-Bar sicher zu meistern. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Abbildungen und wertvollen Tipps hilft es, Technik und Körperbeherrschung zu perfektionieren. Häufige Fehler werden identifiziert, einfache Korrekturen aufgezeigt. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich im Training gezielt verbessern wollen

Bewertungen

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Details

Verfasser: Reintgen, Heiko (Verfasser)

Verfasserangabe: Heiko Reintgen

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, pietsch

Links: Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

Systematik: DK796.4

ISBN: 978-3-613-51001-2

2. ISBN: 3-613-51001-4

Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen

Reihe: Men's health

Schlagwörter: Übungssammlung

Schlagwortketten:

Gymnastik

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Print