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Aktiv nach Krebs

wieder Bewegung ins Leben bringen : in 8 Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen

0 Bewertungen

Verfasser: Lust, Ulla (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulla Lust

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2024]

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Print

verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 616 -006 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0007287043

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto „Bewegung zur Genesung“ zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren.

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Details

Verfasser: Lust, Ulla (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulla Lust

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2024]

Verlag: Stuttgart, Herbig

Systematik: DK616-006

ISBN: 978-3-96859-077-6

Beschreibung: 143 Seiten, Illustrationen

Schlagwortketten:

Krebs <Medizin>

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Print