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Heilsames Waldbaden

die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem / Shinrin yoku
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miyazaki, Yoshifumi (Verfasser)
Verfasserangabe: Yoshifumi Miyazaki ; aus dem Englischen von Dr. Ulrike Kretschmer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2018
Verlag: München :, Irisiana
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 615. 322 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006579170

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Den Wald als Ort der Heilung entdecken. Shinrin Yoku oder "Waldbaden" wurde in den 1980er Jahren in Japan entwickelt. Beim achtsamen Spazieren im Wald nimmt der Körper die ätherischen Öle der Bäume auf. Dadurch wird der Stresslevel gesenkt, das Immunsystem gestärkt und selbst der Blutzuckerspiegel reguliert sich. In diesem liebevoll gestalteten Buch vereint der weltweit führende Shinrin-Yoku-Experte altes Wissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Umweltmedizin und bietet zahlreiche praktische Anwendungen.
Literaturverzeichnis: Seite 185-187

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miyazaki, Yoshifumi (Verfasser)
Verfasserangabe: Yoshifumi Miyazaki ; aus dem Englischen von Dr. Ulrike Kretschmer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2018
Verlag: München :, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.322
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ISBN: 978-3-424-15347-7
2. ISBN: 3-424-15347-8
Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gesundheitsförderung; Wald
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kretschmer, Ulrike (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Shinrin-yoku
Mediengruppe: Print