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Grübeln

wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Teismann, Tobias
Verfasserangabe: Tobias Teismann. Unter Mitarb. von Ruth von Brachel ...
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2014
Verlag: Köln, Balance-Buch+und-Medien-Verl.
Reihe: Balance Ratgeber
Mediengruppe: Print
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Exemplare

AktionZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 159. 955 / Psychologie Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.11.2024 Barcode: C0005598383

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden.
Dieses Buch informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen). Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Tobias Teismann schafft mit seinem Buch Abhilfe und vermittelt ein nachweislich erfolgreiches Programm zur Überwindung depressiven Grübelns. Wie es funktioniert, erklärt der Autor leicht verständlich und mit vielen praktischen Beispielen. Das Buch enthält ausführliches Übungsmaterial, das seinen Lesern auch als Download zur Verfügung gestellt wird.
Literaturangaben

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Teismann, Tobias
Verfasserangabe: Tobias Teismann. Unter Mitarb. von Ruth von Brachel ...
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2014
Verlag: Köln, Balance-Buch+und-Medien-Verl.
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ISBN: 978-3-86739-081-1
2. ISBN: 3-86739-081-9
Beschreibung: 1. Aufl., 136 S. : Ill., graph. Darst.
Reihe: Balance Ratgeber
Schlagwortketten:
Grübeln / Verhaltensmodifikation / Ratgeber
Positives Denken / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Print