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Vorbestellen	Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: BJ / Kartonbilderbücher	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.12.2024	Barcode: C0006996681

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Ruhig, stark und selbstbewusst – mit den Starkmacher-Pappbilderbüchern

Wenn du ganz zappelig bist, gibt es ein paar einfache Tricks, wie du wieder ruhig und stark wie ein Berg werden kannst. Steh fest verwurzelt wie ein Baum, wieg dich sanft, streck dich wie ein Hund oder roll dich zusammen wie ein Schneckenkind in seinem Haus. Dann atme ruhig, sei ganz entspannt!

Mit den einfachen Übungen aus diesem Pappbilderbuch können sich unruhige Kinder ab 2 Jahren spielerisch entspannen. Tief ein- und lange wieder ausatmen oder sich dehnen und strecken in ersten Yoga-Haltungen - das macht großen Spaß, und beim Atmen und Lauschen werden selbst Zappelkinder bald viel ruhiger.