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Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

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Verfasserangabe: Viola Oertel, Silke Matura Hrsg.

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2017]

Verlag: Berlin :, Springer

Mediengruppe: Print

verfügbar

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Zweigstelle: Urfahr	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 616. 89 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0005839836
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Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden können.

Literaturangaben

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Details

Verfasserangabe: Viola Oertel, Silke Matura Hrsg.

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2017]

Verlag: Berlin :, Springer

Systematik: DK616.89

ISBN: 978-3-662-53937-8

2. ISBN: 3-662-53937-3

Beschreibung: XIX, 135 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Angst; Burn-out-Syndrom; Depression; Ratgeber; Therapie

Beteiligte Personen: Oertel, Viola (Herausgeber); Matura, Silke (Herausgeber)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Print