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Schlank und fit mit Intervallfasten

mit zwei Mahlzeiten pro Tag zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowery, Max (Verfasser)
Verfasserangabe: Max Lowery ; Fotos von Kate Whitaker und Michelle Beatty
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2017]
Verlag: München :, Christian
Mediengruppe: Print
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verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
 		Standorte: Sb 641. 561 / Kochen, Haushalt Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006806933

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Diäten sind nicht Ihr Ding? Trotzdem würden Sie gerne ein paar lästige Pfunde loswerden? Dann probieren Sie es doch mit Intervallfasten. Personal Trainer Max Lowery erklärt Ihnen, wie es geht: nur zwei Mahlzeiten am Tag, dann 16 Stunden Pause. Wer dieses Programm zwei Wochen lang durchzieht, verspürt keinen Hunger mehr. Dafür deutlich mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Energie. Beispielsweise für die hocheffektiven Workouts in diesem Buch.
Titelzusatz am Umschlag: Mit effektiven HIIT-Workouts

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowery, Max (Verfasser)
Verfasserangabe: Max Lowery ; Fotos von Kate Whitaker und Michelle Beatty
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2017]
Verlag: München :, Christian
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK641.561
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ISBN: 978-3-95961-214-2
Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Abmagerungsdiät; Kochbuch; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Theis-Passaro, Claudia (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The 2 meal day
Mediengruppe: Print