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Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft, Ausdauer, Flexibilität

0 Bewertungen

Verfasser: Liebman, Hollis Lance

Verfasserangabe: Hollis Lance Liebman. [Alle Fotogr. von Jonathan Conklin. Übers.: Aggi Becker]

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Print

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 796 -053.88 / Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006748020

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und den Körper gezielt trainieren.

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Verfasser: Liebman, Hollis Lance

Verfasserangabe: Hollis Lance Liebman. [Alle Fotogr. von Jonathan Conklin. Übers.: Aggi Becker]

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: Königswinter, Heel

ISBN: 3-86852-920-9

2. ISBN: 3-86852-920-9

Beschreibung: 1. Aufl., neue Ausg., 160 S.

Schlagwortketten:

Krafttraining / Ausdauertraining / Anleitung / 41300002 Ausdauertraining

Beteiligte Personen: Conklin, Jonathan [Fotogr.]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Anatomy of exercise for 50+ <dt.>

Mediengruppe: Print