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Vorbestellen	Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 615. 83 / Medizin	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 13.01.2025	Barcode: C0007287001

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Die heilsame Kraft der Hitze.

Entspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die Gesundheit fördern – das alles kann mit einem Saunagang erreicht werden. Neben der positiven Wirkung auf Körper und Geist steckt die Tradition des Saunierens voller Geschichten und einzigartiger Naturerlebnisse. Erfahren Sie alles über:

- Die Entstehung der Saunakultur

- Verhaltensregeln und Rituale in verschiedenen Ländern

- Die Sauna als Schlüssel zur Heilung: Entgiften, Stress abbauen, Entzündungen hemmen, Schmerzen lindern, Immunsystem stärken, Blutdruck regulieren

 

Eindrucksvolle Fotografien außergewöhnlicher Saunen nehmen Sie mit in diese faszinierende dampfende Welt – ein wunderschöner und zugleich informativer Bildband, so beruhigend wie ein Saunagang!