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Achtsam wie ein Bär

30 achtsame Momente für Kinder - tiefe Entspannung und verbesserte Konzentration überall und jederzeit

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Verfasser: Willey, Kira (Verfasser)

Verfasserangabe: Kira Willey ; Illustrationen von Anni Betts ; übersetzt von Pia Jüngert

Medienkennzeichen: Sachbuch Kinder und Jugend

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Zuckersüß Verlag

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: SJ 615. 85 / Medizin Kinder	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0007453767

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Die 30 praxis-erprobten Meditationsübungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle Übungen werden mit einem kurzen Vorlese-Text begleitet und können ohne Hilfsmittel ausgeführt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag.