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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

0 Bewertungen

Verfasser: Auer, Joachim (Verfasser)

Verfasserangabe: Joachim Auer

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: Aachen :, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Urfahr	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 613 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006805050
Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 613 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006811019

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatleben vergrößern die Gesundheitsrisiken in der heutigen Zeit. Wir alle müssen beweglicher sein ? körperlich und geistig! Gesundheit ist für die Lebensqualität der wesentliche Faktor. Joachim Auer vermittelt die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Faszien, Ernährung, Intervallfasten und Entspannung. Das in diesem Buch vermittelte Grundwissen stärkt den inneren Antrieb für eine gesunde Veränderung von alten, krank machenden Verhaltensmustern und führt zu mehr Lebensqualität.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Auer, Joachim (Verfasser)

Verfasserangabe: Joachim Auer

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: Aachen :, Meyer & Meyer Verlag

Links: Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

Systematik: DK613

ISBN: 978-3-8403-7626-9

Beschreibung: 259 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitness; Fitnesstraining; Gesundheitssport; Präventives Training; Ratgeber; Sportpädagogik; Sportunterricht; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Print