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Der Bikini-Body 28 Tage Ernährungs- und Lifestyleguide

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Verfasser: Itsines, Kayla (Verfasser)

Verfasserangabe: Kayla Itsines ; Übersetzung: Susanne Schmidt-Wussow

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: April 2017

Verlag: Frankfurt am Main :, Fischer

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Auwiesen	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 613. 24 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006340660
Zweigstelle: Urfahr	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 613. 24 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006500838

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen! Mit ihrem ?Bikini-Body-Guide? hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.?Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden.?· Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten· Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts

Titelzusatz am Umschlag: Über 200 Rezepte, Poster mit Workout-Plan, 7 Tage freie App-Nutzung

Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke (2017)