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Bauch, Beine, Po

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Verfasser: Fühler, Hannah (Verfasser)

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2017]

Verlag: München :, Bassermann

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Print

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 796. 4 / Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006528705

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Der Weg zu einer schönen Figur

Wirksamstes Mittel gegen Problemzonen sind Bewegung und gesunde Ernährung. Eigentlich ganz einfach - doch das Durchhalten ist schwer. Es gibt aber eine Lösung: der Personal Trainer. Hannah Fühler, erfahrene Personal Trainerin und Life Coach, zeigt Ihnen effektive Übungen für eine wohlgeformte BBP-Zone, die nicht nur in jahrelanger Übung erprobt wurden, sondern auch Spaß machen und schnell zu Ergebnissen führen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung sowie zur Motivation.

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Details

Verfasser: Fühler, Hannah (Verfasser)

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2017]

Verlag: München :, Bassermann

Systematik: DK796.4

ISBN: 978-3-8094-3637-9

Beschreibung: 1. Auflage, 77 Seiten, Illustrationen, 1 DVD-Video

Reihe: Personal Training

Schlagwörter: Bauchmuskulatur; Beinmuskulatur; Gesäß; Muskeltraining; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Print